为贯彻落实《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》），更好的培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，同时为切实加强我校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，提高自我保健能力和体质健康水平。我校结合实际情况制定《西安外事学院学生体质监测工作方案》（以下简称《方案》，以体质健康测试为抓手，全方位了解学生身体形态机能和运动技能，充分了解和掌握学生的体质健康状况，为体育教学与管理提供可靠的参考依据。
一、哪些人需要参加
（1）测试对象：
本校一至四年级在读全日制中国籍学生。
（2）缓测对象：
因外出实习、考试时间冲突等原因，在测试时间段不能如期测试的学生可申请缓测，经所在学院签字盖章后，提交缓测证明。
注：缓测必须在该学年规定时间段完成，逾期者成绩评定为不及格。完成后方可正常参加评优评先。
（3）免测对象：
因病或残疾可向学校提交免测申请，经医疗单位证明（三级及以上医院），体育运动中心核准，并填写西安外事学院《免于执行<国家学生体质健康标准>申请表》，并存入学生档案。
注：确实丧失运动能力、被免于执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。
二、体测测什么
（1）男生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米跑
（2）女生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、800米跑
三、在哪儿测
体质测试室（南）测试项目：坐位体前屈、一分钟仰卧起坐（女）、立定跳远。
体质测试室（北）测试项目：身高、体重、肺活量。
（2）室外项目测试：
田径场测试项目：50米跑、1000米（男）、800米（女）、引体向上（男）。
四、分数怎么计算
（1）体测总分（120）=标准分（100）+附加分（20）
（2）标准分：由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
（3）附加分：根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。
注：加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
五、测试成绩评定
（1）各项测试成绩评定标准按照《国家学生体质健康标准》（2014年修订）及最新相关标准参照执行。
（2）根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
（3）每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
（4）学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
六、注意事项
（1）测试前进行必要的身体锻炼，循序渐进的提高运动能力，使身体满足测试水平。
（2）测试时需；携带学生证，以备查验；未携带者需打开智慧校园个人电子档案进行检查，无法证明身份信息将不予测试。
（3）发现作弊，其测试成绩记为不合格。同时若是本科一、二年级和高职一年级学生，其当年体育课成绩记为0分。
（4）全程需服从工作人员管理，爱护测试仪器设备，认真完成每项测试，自觉维护测试场地秩序，如有违规行为，按照《国家学生体质健康》测试违规处理办法处理。
七、各项评分表
（1）单项指标与权重表：
表1-1 BMI指数
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
（2）各项目评分表：
表2-1 肺活量
表2-2 50米跑
表2-3 坐位体前屈
表2-4 立定跳远
表2-5 引体向上&仰卧起坐
表2-6 耐力跑
（3）加分指标评分表：
注：（1）引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分；
（2）1000米、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
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