9月9日，李养丽教授开讲新学期“体育第一课”，学生以线上方式直播学习，青年教师以线下方式观摩学习。
为引导2022级汉语国际教育专业新生更好地理解学校“发展个性、注重养成”的人才培养目标，秉承“以体育人”的教育理念，激发新生“有体育才外事”的体育自信和行为养成。李养丽教授以自身的“体育之路”为导入，以“是什么、为什么、怎么做”深入浅出的帮助学生理解体育运动的重要性和必要性，并了解学校体育要求和目标，结合汉语国际教育专业培养方案，通过精确的“学情分析”帮助学生了解体育文化、发掘体育动机、增强体育意识、明确体育态度。师生通过线上线下联动“八段锦”，动静相兼、舒展柔和，一招一式间领会中华武术瑰宝的魅力。
最后，李老师希望同学们能循序渐进、持之以恒，从他律到自律，以自身带动身边人，通过太极拳的学习做传统文化的传播者和传承人，知行合一践行“明道·修身·利他·共荣”。
课后，青年教师积极分享自己的学习感悟，“唯爱与榜样，教育无他”、“敬畏之心”、“体育之道”、“以体育人”......最后李养丽教授以“从心所欲不逾矩”，作为青年教师自我修身、不断成长的目标，向青年教师寄予殷切的厚望，当青年的凌云壮志和师者的倾心指引相会，“绵绵发力，久久为功”。
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